Mõned arstid soovitavad patsientidel tervise parandamiseks fluoriidi vältida.
Inimeste fluoriidiga kokkupuute allikad on drastiliselt suurenenud pärast kogukonna vee fluorimist USA-s 1940. aastatel. IAOMT on selgitanud, et praegust kokkupuutetaset arvestades peaksid poliitikad vähendama välditavaid fluoriidiallikaid, sealhulgas vee fluorimist, fluoriidi sisaldavaid hambaravimaterjale ja muid fluoritud tooteid, ning töötama selle nimel, et edendada hammaste ja üldist tervist.
Tarbijad võivad soovida piirata või vältida fluori sisaldust oma tervise kaitsmiseks. Kahtlustatakse, et fluoriid mõjutab peaaegu kõiki inimese kehaosi. Lisateabe saamiseks klõpsake siin kokkupuute tervisemõjud fluoriidini.
1. samm: tundke oma allikaid
Esimene samm fluoriidi vältimisel on teada selle allikaid! Lisaks veele sisaldavad need allikad nüüd toitu, jooke, pestitsiide, väetisi, kodus ja hambaravikabinetis kasutatavaid hambaravitarbeid, farmaatsiaravimeid, kööginõusid (teflon), rõivaid, vaipu ja mitmesuguseid muid tarbeesemeid kasutatakse regulaarselt. Täpsema loendi saamiseks klõpsake siin fluoriidiallikatest: võite olla üllatunud mõne toote üle!
2. samm: nõudke sildid ja tarbijate täpne teadlik nõusolek
Tarbijad, kes soovivad fluoriidi vältida, ei saa märgistusel loota, kuna mõned tooted ei sisalda teavet fluoriidi kohta.
USA-s on peamine probleem see, et tarbijad ei ole teadlikud fluoriidist, mida lisatakse sadadele toodetele, mida nad tavaliselt kasutavad. Mõned kodanikud isegi ei tea, et nende kogukonna joogivette lisatakse fluoriidi ja kuna puuduvad toidu- või pudeliveemärgised, pole ka tarbijad nendest fluoriidiallikatest teadlikud. Need stsenaariumid muudavad fluoriidi vältimise keeruliseks, kuid kui rohkem inimesi nõuab vee valikuvabadust ja toodete paremat märgistamist, võib see lugu muutuda.
Kui hambapasta ja muud käsimüügis olevad hambaravitooted hõlmavad fluoriidi sisalduse ja hoiatavate siltide avalikustamist, on teave sageli väikese kirjaga ja raskesti loetav. Hambaravikabinetis kasutatavad materjalid annavad tarbijatele veelgi vähem teadlikkust, kuna teadlikku nõusolekut tavaliselt ei kasutata ning fluoriidi esinemist ja riske hambaravimaterjalides ei mainita patsiendile sageli. Jällegi, kui rohkem inimesi nõuab paremat märgistamist ja teadlikku tarbija nõusolekut, võib see muutuda.
3. samm: muutke oma harjumusi
Kolmas samm fluoriidi vältimiseks on elustiili muutmine. Ehkki tarbijate teadlik nõusolek ja informatiivsemad tootemärgised aitaksid suurendada patsientide teadlikkust fluoriidi tarbimisest, peavad tarbijad ka õõnsuste ennetamisel aktiivsemalt osalema. Parem toitumine, paremad suuõõne tervisega seotud tavad ja muud meetmed aitaksid vähendada hammaste lagunemist ja paljusid muid vaevusi.
Asjakohase fluoriga kokkupuute vältimiseks tuleb muuta ka muid harjumusi. Näiteks teatud toidud ja joogid (kõik ja kõik valmistatud fluoritud veega, sh pudelivesi, tee, mahl, karastusjoogidJa isegi õlu ja vein) tuleb asendada tervislikumate võimalustega. Seda on eriti oluline arvestada imikute puhul, kes joovad fluoriseeritud kraaniveest valmistatud piimasegu. Imiku piimasegude jaoks fluorimata pudelivee kasutamine vähendaks oluliselt fluoriidi ohtlikku taset. Toidu ja jookide fluoriidisisalduse andmebaasi külastamiseks klõpsake siin ja vaadake kindlasti lehti 12–26.
Mõned tarbijad otsustavad fluoriidi eemaldamiseks veest osta spetsiaalsed veefiltrid. Tähtis on hoolikalt uurige veefiltreid, kuna paljud ei eemalda fluori edukalt. The Fluoriidivõrgustik (FAN) pakub kasulikke ressursse tarbijatele, kes soovivad vältida fluoriidi kokkupuudet. FANi selleteemalise lehe külastamiseks klõpsake siin.
4. samm: muutke maailma!
Tarbijad, kes soovivad fluoriidi vältida, ei saa märgistusel loota, kuna mõned tooted ei sisalda teavet fluoriidi kohta.
Lõpuks võiksite lisaks oma elu muutmisele ka ise kaasa lüüa, kui võtate meetmeid fluorimise peatamiseks oma kogukonnas, riigis ja isegi kogu maailmas. Kuna ühiskondliku vee fluorestamise otsuse teeb riik või kohalik omavalitsus, on teie kui kodaniku roll oma kogukonnas ülioluline, et aidata teie piirkonnas fluoriidist hoiduda.
Kui töötate fluoriidi peatamise nimel oma kogukonnas ja soovite riigiametnikele IAOMTist teavet anda, PDF-kirja allalaadimiseks klõpsake siin (kuupäeva sisestamiseks tuleb see arvutisse / seadmesse salvestada). Samuti tervitab IAOMT teid sellel veebisaidil olevate fluoriidimaterjalide printimiseks, et neid teistega jagada. Kõigi failide kuvamiseks klõpsake siin IAOMTi ressursid fluoriidil.
Oluline on see, et Fluoride Action Networkil (FAN) on tarbijatele tööriistakomplekt fluorimise lõpetamisel osalemiseks. Klõpsake siin, et külastada FANi lehte Tegutsege.
Katkend DVD-lt: “Professionaalsed perspektiivid veevärvimisega”. Lisateabe saamiseks ja DVD ostmiseks vaadake: http://www.fluoridealert.org
Fluoriidi artikli autorid
Dr Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, on Üldhambaarstide Akadeemia liige ja Kentucky osakonna endine president. Ta on Rahvusvahelise Suumeditsiini ja Toksikoloogia Akadeemia (IAOMT) akrediteeritud magister ning alates 1996. aastast on ta olnud selle direktorite nõukogu esimees. Ta töötab ka Bioregulatory Medical Institute'i (BRMI) nõunike kogus. Ta on funktsionaalse meditsiini instituudi ja Ameerika suuõõne süsteemse tervise akadeemia liige.
Dr Griffin Cole, MIAOMT sai oma magistrikraadi Rahvusvahelises Suumeditsiini ja Toksikoloogia Akadeemias 2013. aastal ning koostas Akadeemia fluorimise brošüüri ja ametliku teadusliku ülevaate osooni kasutamisest juureravis. Ta on IAOMT endine president ja töötab direktorite nõukogus, mentorkomitees, fluoriidikomitees ja konverentsikomitees ning on põhikursuse direktor.
